feat: FallbackStore 恢复时静默迁移内存会话到 Redis

- MemoryStore 新增 Snapshot() 返回活跃会话副本
- Redis 恢复时自动将降级期间的内存会话 Pipeline 写入 Redis
- 迁移成功后再切换 healthy 标记，用户无需重新登录
- 迁移失败则保持内存模式，避免切到空的 Redis 再被迫降级

internal/session/memory_store.go

@@ -211,3 +211,23 @@ func (ms *MemoryStore) Metrics() StoreMetrics {
 		ActiveCount: count,
 	}
 }
+
+// Snapshot 返回所有活跃会话的副本（用于 Redis 恢复时迁移）
+func (ms *MemoryStore) Snapshot() []*Session {
+	ms.mu.RLock()
+	defer ms.mu.RUnlock()
+
+	var active []*Session
+	for _, s := range ms.sessions {
+		timeout := ms.idleTimeout
+		if s.RememberMe {
+			timeout = ms.rememberTimeout
+		}
+		if !s.IsExpired(timeout) {
+			// 返回副本，避免外部修改内部 map
+			copyS := *s
+			active = append(active, &copyS)
+		}
+	}
+	return active
+}