refactor: CSP nonce替代unsafe-inline, HSTS始终启用, router/api拆分, 管理后台+用户设置页拆分, DB健康降级, 时区配置, UID统一解析, CI接入

审计修复:
- CSP: unsafe-inline移除, nonce替代; unsafe-eval保留供Vditor使用
- HSTS: 始终启用(不再依赖release模式)
- Controller Exp: common.GetGinExp包装, 不再直接读context
- UID解析: common.ParseUIDParam统一, follow/admin controller改用

重构:
- router/api.go(198行)拆为7个域文件: auth/settings/posts/comments/reactions/social/studio
- 管理后台站点设置: 单页拆为4个子页(brand/security/registration/content)+子菜单
- 前台用户设置页: 1201行拆为6个独立模板+6个独立JS文件

新增:
- DB健康检测中间件(middleware/db_health.go): 5s ping+降级页面
- 时区配置: config.yaml server.timezone→time.Local初始化
- .gitea/workflows/ci.yml: strict模式CI流水线

internal/controller/comment_upload_controller.go

@@ -28,12 +28,11 @@ func (ctrl *CommentController) UploadImage(c *gin.Context) {
 	}
 
 	// LV4+ 检查（Exp ≥ 1500）
-	expVal, exists := c.Get("exp")
-	if !exists {
+	exp, ok := common.GetGinExp(c)
+	if !ok {
 		common.Error(c, http.StatusForbidden, "无法获取经验值")
 		return
 	}
-	exp := expVal.(int)
 	if exp < 1500 {
 		common.Error(c, http.StatusForbidden, "需 Lv4 以上才能上传评论图片")
 		return