feat: 消息通知中心 + 账号安全体系 + Bug修复

## 新增功能

### 消息通知中心 (全新模块)
- 新增 MessageController / NotificationService / NotificationRepo
- SSR 消息页面 (/messages)：左侧边栏 + 右侧卡片列表，noindex 元标签
- 通知能力：列表分页、单条标为已读、一键全部标为已读
- 未读数角标 (1/66/99+)：侧边栏 + 导航栏铃铛图标
- 导航栏轮询 /api/messages/unread 每 60 秒刷新未读数
- 审核通过/驳回时自动 fire-and-forget 推送通知

### 密码修改
- ChangePassword：验证当前密码 → 新密码强度校验(8位+字母+数字) → 哈希更新
- 修改后递增 token_version 强制所有设备退登

### 账号自助注销
- DeleteAccount：验证密码 → 设置 deleted 状态 → 记录原因 → 吊销 JWT
- 注销后登录二次确认：Login 检测 deleted → 返回 confirm_restore
- ConfirmRestore 恢复账号，重新签发 token
- 注销页文案："账号将在 7 天后正式注销，期间可随时重新登录恢复"

### IP 审计记录
- 注册时记录 RegIP，登录时记录 LastLoginIP + LastLoginAt
- clientIP() 支持 X-Forwarded-For / X-Real-IP 反向代理

### 安全加固
- Login 防时序攻击：用户不存在时仍执行完整 bcrypt 比对
- FindByEmail 改用 Unscoped() 覆盖软删除用户
- 站长 (owner) 不允许自主注销，避免权限体系死锁

## Bug 修复

1. 注销按钮不触发：JS IIFE 中 profile 代码 return 阻塞了 account 标签页处理器注册
   → 拆分为两层 IIFE，profile 放在内层
2. label 缺少 for 属性导致控制台警告 → 全部补充 for 属性
3. 注销后未自动退登：DeleteAccount 只设状态未吊销 JWT → 末尾加 InvalidateSessions
4. 退登后重定向 500 panic：authenticateToken 中 err||versionMismatch 合并判断
   在 err=nil 但版本不匹配时返回 (nil,nil) → 拆为两个独立判断
   injectUserContext 增加 claims==nil / 类型断言空安全守卫
5. 注销后登录直接提示"登录成功"：FindByEmail 默认 scope 排除软删除记录
   → 改用 Unscoped()

## 文件变更
- 新建 17 个文件 (消息/审核/站点设置完整模块)
- 修改 25 个文件 (认证/设置/中间件/前端)
- 统计：+3229 / -161，42 files changed

internal/controller/admin/site_setting_controller.go

@@ -0,0 +1,103 @@
+package admin
+
+import (
+	"net/http"
+	"strconv"
+
+	"metazone.cc/metalab/internal/common"
+	"metazone.cc/metalab/internal/service"
+
+	"github.com/gin-gonic/gin"
+)
+
+// SiteSettingController 站点设置控制器（仅 owner 可访问）
+type SiteSettingController struct {
+	settingService siteSettingUseCase
+	defaults       *service.AuditDefaults
+}
+
+// NewSiteSettingController 构造函数
+func NewSiteSettingController(settingService siteSettingUseCase, defaults *service.AuditDefaults) *SiteSettingController {
+	return &SiteSettingController{settingService: settingService, defaults: defaults}
+}
+
+// GetSettings 获取所有站点设置
+func (sc *SiteSettingController) GetSettings(c *gin.Context) {
+	all := sc.settingService.GetSettings()
+	audit := sc.settingService.GetAuditSettings(sc.defaults)
+	common.Ok(c, gin.H{
+		"all":   all,
+		"audit": audit,
+	})
+}
+
+// UpdateSetting 更新单项设置
+func (sc *SiteSettingController) UpdateSetting(c *gin.Context) {
+	var req struct {
+		Key   string `json:"key" binding:"required"`
+		Value string `json:"value"`
+	}
+	if err := c.ShouldBindJSON(&req); err != nil {
+		common.Error(c, http.StatusBadRequest, "参数错误")
+		return
+	}
+
+	if err := sc.settingService.UpdateSetting(req.Key, req.Value); err != nil {
+		common.Error(c, http.StatusInternalServerError, "保存失败")
+		return
+	}
+
+	common.OkMessage(c, "设置已更新")
+}
+
+// UpdateBoolSetting 更新布尔设置
+func (sc *SiteSettingController) UpdateBoolSetting(c *gin.Context) {
+	var req struct {
+		Key   string `json:"key" binding:"required"`
+		Value string `json:"value" binding:"required"`
+	}
+	if err := c.ShouldBindJSON(&req); err != nil {
+		common.Error(c, http.StatusBadRequest, "参数错误")
+		return
+	}
+
+	v, err := service.ParseBool(req.Value)
+	if err != nil {
+		common.Error(c, http.StatusBadRequest, "值必须为 true 或 false")
+		return
+	}
+
+	if err := sc.settingService.UpdateBoolSetting(req.Key, v); err != nil {
+		common.Error(c, http.StatusInternalServerError, "保存失败")
+		return
+	}
+
+	common.OkMessage(c, "设置已更新")
+}
+
+// GetBoolSetting 获取单个布尔设置的当前值
+func (sc *SiteSettingController) GetBoolSetting(c *gin.Context) {
+	key := c.Query("key")
+	if key == "" {
+		common.Error(c, http.StatusBadRequest, "缺少 key 参数")
+		return
+	}
+
+	defaultVal := c.DefaultQuery("default", "false")
+	d, _ := strconv.ParseBool(defaultVal)
+
+	val := sc.settingService.GetAuditSettings(sc.defaults)
+	// 简单键值查找
+	switch key {
+	case "audit.enabled":
+		common.Ok(c, gin.H{"value": val.Enabled})
+	case "audit.username_audit":
+		common.Ok(c, gin.H{"value": val.UsernameAudit})
+	case "audit.avatar_audit":
+		common.Ok(c, gin.H{"value": val.AvatarAudit})
+	case "audit.bio_audit":
+		common.Ok(c, gin.H{"value": val.BioAudit})
+	default:
+		common.Ok(c, gin.H{"value": d})
+	}
+}