refactor: 全局移除浏览器 alert 弹窗，统一使用页面内 showToast 通知

- 替换全部 11 个文件中 36 处 alert() 为 showToast()
- API 错误/异常使用 showToast(msg, 'error')，3秒自动消失
- 表单校验提示使用 showToast(msg, 'warning')，3秒自动消失
- 成功确认使用 showToast(msg, 'success')，3秒自动消失
- 移除 post-energize.js 中与全局 showToast 冲突的本地实现
- 删除 posts.css 中已失去引用的 .energize-toast 样式
- 保留 showConfirm() 自定义确认弹窗（需用户确认的操作）

templates/MetaLab-2026/html/studio/drafts.html

@@ -73,7 +73,7 @@ function submitPost(id) {
             if (data.success) {
                 location.reload();
             } else {
-                alert(data.message || '提交失败');
+                showToast(data.message || '提交失败', 'error');
             }
         });
     });
@@ -94,7 +94,7 @@ function deletePost(id) {
             if (data.success) {
                 location.reload();
             } else {
-                alert(data.message || '删除失败');
+                showToast(data.message || '删除失败', 'error');
             }
         });
     });

templates/MetaLab-2026/html/studio/posts.html

@@ -94,7 +94,7 @@ function deletePost(id) {
             if (data.success) {
                 location.reload();
             } else {
-                alert(data.message || '删除失败');
+                showToast(data.message || '删除失败', 'error');
             }
         });
     });